Pakketilbud
Med en personlig trener oppnår du enklere dine treningsmål. Du får god veiledning i teknikk og utførelse av øvelsene slik at du trygt kan trene skadefritt i mange år fremover. I tillegg har du alltid noen som hjelper deg med motivasjon når dørstokkmila virker ekstra lang.
Enten du er nybegynner eller mer erfaren hjelper jeg deg på veien mot ditt mål.
Kom i gang med PT
Introduksjon i trening på senter
Kom i gang med PTer et tilbud for deg som ønsker en god introduksjon i trening på senter. Denne pakken gir deg tre timer med personlig trener og et tilpasset treningsopplegg.
Eksempel på gjennomføring av pakken:
- Første møte: Samtale om motivasjon, livsstil, treningsmål, skader og gjenomføring av Tanita kroppsanalyse. Hennes legges grunnlaget for treningsprogrammet som skal lages.
- Andre møte: Gjennomgang av treningsprogram, og gjennomføring av treningsøkt.
- Tredje møte: Gjennomgang av treningsprogram, og gjennomføring av treningsøkt.
Inkludert i pakken
- 3 stk timer (55 min) med personlig trener.
- Tilpasset treningsplan.
- Tanita kroppsanalyse
KR. 1499 ,-
Ta kontakt på tlf 915 92 702 eller mail olaf@rapida.no for mer informasjon og bestilling!
Bærekraftig PT
Trenger du hjelp til å finne en pakke som passer for deg, eller vil du vite mer om hva jeg kan gjøre for deg?
Ring meg på 915 92 702, eller legg igjen ditt navn og telefonnummer, så tar jeg kontakt med deg
KONTAKT
Bodø:
Sjøgata 6, 8006 Bodø
Meløy:
Chr. Tidemanns vei 4, 8150 Ørnes
Mail:
olaf@rapida.no
Telefon:
915 92 702
NAVIGASJON
I SAMARBEID MED
Følg meg på
Copyright © 2021 Olaf Hjelde
Design og utvikling av Tor Arne Falk