Telefon
915 92 702

E-post
olaf@rapida.no

BODØ:
Notveien 17, 8013 Bodø

MELØY:
Åsenveien 2, 8149 Neverdal

Pakketilbud

Med en personlig trener oppnår du enklere dine treningsmål. Du får god veiledning i teknikk og utførelse av øvelsene slik at du trygt kan trene skadefritt i mange år fremover. I tillegg har du alltid noen som hjelper deg med motivasjon når dørstokkmila virker ekstra lang.

Enten du er nybegynner eller mer erfaren hjelper jeg deg på veien mot ditt mål.

olafhjelde_profil
Kom i gang med PT

Introduksjon i trening på senter

Kom i gang med PTer et tilbud for deg som ønsker en god introduksjon i trening på senter. Denne pakken gir deg tre timer med personlig trener og et tilpasset treningsopplegg.

Eksempel på gjennomføring av pakken:

  • Første møte: Samtale om motivasjon, livsstil, treningsmål, skader og gjenomføring av Tanita kroppsanalyse. Hennes legges grunnlaget for treningsprogrammet som skal lages.
  • Andre møte: Gjennomgang av treningsprogram, og gjennomføring av treningsøkt.
  • Tredje møte: Gjennomgang av treningsprogram, og gjennomføring av treningsøkt.

Inkludert i pakken

  • 3 stk timer (55 min) med personlig trener.
  • Tilpasset treningsplan.
  • Tanita kroppsanalyse

KR. 1499 ,-

Ta kontakt på tlf 915 92 702 eller mail olaf@rapida.no for mer informasjon og bestilling!

Bærekraftig PT
Trenger du hjelp til å finne en pakke som passer for deg, eller vil du vite mer om hva jeg kan gjøre for deg?

Ring meg på 915 92 702, eller legg igjen ditt navn og telefonnummer, så tar jeg kontakt med deg